आंखे किसी भी जीव के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण अंग हैं। खासतौर से किसी मनुष्य के लिए बिना आँखों के अपने जीवन निर्वाह के विषय में सोचना भर भी उसे अंधकार की गर्त में धकेल सकता है।
यदि एक पल के लिए भी कोई हमारी आंखें बंद कर दे, तो घबराहट में हम इधर-उधर भटकने लगते है। आंखे ही हैं जिनके द्वारा हम संसार की सारी सुंदरता का आनंद ले पाते है।
यही आंखें हैं जो हमें सच्ची सुंदरता एवं पहचान दिलाती हैं। हमारी आंखों का रंग, आकार हमारे शारीरिक सुंदरता के निर्धारण में महत्वपूर्ण योगदान देती हैं।
लेकिन क्या आपने कभी सोचा है, आंखे ( eyes ) आपको किसी भी व्यक्ति के सम्पूर्ण व्यक्तित्व एवं भावनाओं को भी आपके समक्ष उजागर कर सकती हैं।
आँखों को अक्सर हमारी आत्मा का झरोखा माना जाता है, कुछ लोगों का मानना है, कि आँखों को देखकर आप किसी व्यक्ति की भावनाओं एवं विचारों के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है, कि किसी की आंखों की गतिविधियों एवं भावों के अर्थ की व्याख्या सावधानी के साथ की जानी चाहिए, क्योंकि उनकी सटीक व्याख्या करना मुश्किल हो सकता है।
तो चलिए जानने का प्रयास करते हैं, कि आप किस प्रकार दूसरों की आँखों को पढ़ कर उनके अंदर क्या चल रहा है, यह जान सकते है।
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Know through pupil of the eyes | आँखों की पुतलियों का आकार देखकर
जिस तरह से आंखें प्रकाश के प्रति प्रतिक्रिया करती हैं, उसमें पुतली का आकार एक महत्वपूर्ण कारक होता है। आपकी पुतलियों का आकार एक दुसरे से भिन्न होता है।
पुतलियों का आकार प्रकाश के विभिन्न स्तरों के साथ-साथ भावनात्मक एवं शारीरिक अवस्थाओं की प्रतिक्रिया में बदल सकता है।
साधारणतया आंख में अधिक रोशनी जाने देने के लिए पुतलियां मंद प्रकाश में फैलती हैं, तथा आंख में प्रवेश करने वाले प्रकाश की मात्रा को कम करने के लिए चमकदार रोशनी में सिकुड़ जाती हैं।
इसे प्यूपिलरी लाइट रिफ्लेक्स के रूप में जाना जाता है, यह अलग-अलग प्रकाश स्थितियों के तहत इष्टतम दृश्य तीक्ष्णता बनाए रखने के लिए एक महत्वपूर्ण तंत्र है।
पुतली का आकार किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति से भी प्रभावित हो सकता है। अध्ययनों से पता चला है, कि पुतलियाँ यौन आकर्षण जैसी सकारात्मक भावनाओं की प्रतिक्रिया में फैल सकती हैं।
वहीँ भय या घृणा जैसी नकारात्मक भावनाओं की प्रतिक्रिया में सिकुड़ सकती हैं। जो इस बात की पुष्टि करता है, की आपकी भावनाओं की अभिव्यक्ति की जानकारी आपकी आंखें देती हैं।
इसी तरह, संगीत के प्रति भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया, कि विद्यार्थियों को खुश या रोमांचक संगीत के जवाब में उनकी पुलियाँ फ़ैल गयी तथा उदास या शांत संगीत के जवाब में संकुचित हो गयी ।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पुतलियों के आकार की व्याख्या पूरी बातचीत के संदर्भ में की जानी चाहिए तथा अलग-अलग नहीं।
क्योंकि पुतलियों का आकार कई कारणों से बदल सकता है, जिसमें चिकित्सा की स्थिति या कुछ दवाओं का उपयोग शामिल है।
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Eye contact | आँखों में झाकना
नेत्र संपर्क अशाब्दिक संचार का एक महत्वपूर्ण पहलू है। यह रुचि, विश्वास एवं आपसी भरोसे सहित जानकारी की एक विस्तृत श्रृंखला बता सकता है।
उदाहरण के लिए, प्रत्यक्ष नेत्र संपर्क यह संकेत दे सकता है, कि जो कहा जा रहा है उसमें एक व्यक्ति की रुचि है, कि वे आश्वस्त हैं, तथा यह कि वे दूसरे व्यक्ति के प्रति ईमानदार हैं।
दूसरी ओर, एक दुसरे से आंखों के संपर्क से बचना उस व्यक्ति की आपके प्रति रुचि की कमी, बेईमानी या शर्म का संकेत हो सकता है।
इसके अतिरिक्त, कुछ व्यक्तियों को सामाजिक चिंता या अन्य स्थितियों के कारण आंखों के संपर्क में कठिनाई हो सकती है।
ऐसी अवस्था में, इस बात का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है, तथा आंखों के संपर्क की कमी को बेईमानी या अरुचि के रूप में नहीं समझना चाहिए।
यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है, कि आंखों के संपर्क की व्याख्या पूरी बातचीत या बातचीत के संदर्भ में की जानी चाहिए और अलगाव में नहीं।
क्योंकि विचार करने के लिए कई अन्य अशाब्दिक संकेत हैं जैसे कि चेहरे के भाव, शरीर की भाषा और आवाज का स्वर।
Blinking style | पलके झपकने का तरीका
पलक झपकने की दर वह आवृत्ति है, जिस पर कोई व्यक्ति अपनी आँखें झपकाता है, यह क्रिया भी किसी व्यक्ति की भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक स्थिति का संकेतक हो सकता है।
एक उच्च निमिष पालक झपकने की दर तनाव, चिंता या घबराहट का संकेत देती है। जब लोग तनाव में होते हैं या उग्र भावनाओं का अनुभव करते हैं।
तो इस दौरान अनुकंपी तंत्रिका तंत्र में बढ़ी हुई गतिविधि के परिणामस्वरूप उनकी पलकें झपकने की दर बढ़ जाती है।
दूसरी ओर, पलक झपकने की कम दर शांति, एकाग्रता या धोखे का संकेत दे सकती है। जब लोग शांत, केंद्रित होते हैं या कुछ छिपाने की कोशिश करते हैं, तो पलक झपकने की दर कम हो जाती है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पलक झपकने की दर की व्याख्या पूरी बातचीत या बातचीत के संदर्भ में की जानी चाहिए और अलगाव में नहीं।
क्योंकि विचार करने के लिए कई अन्य अशाब्दिक संकेत हैं जैसे कि चेहरे के भाव, शरीर की भाषा और आवाज का स्वर।
इसके अतिरिक्त, कुछ व्यक्तियों की चिकित्सा स्थितियाँ हो सकती हैं या कुछ ऐसी दवाएँ ले सकते हैं जो उनकी पलक झपकने की दर को प्रभावित करती हैं।
Eyes moments | आँखों की गतिविधियां
नेत्र गति किसी व्यक्ति की संज्ञानात्मक एवं भावनात्मक स्थिति में अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकती है। आँखों की गतिविधियां आपको सामने वाले के विचारों की गहराई का अनुमान दे सकती है।
आंखों की हरकतें यह संकेत दे सकती हैं, कि कोई व्यक्ति अपना ध्यान कहां निर्देशित कर रहा है, वे किस बारे में सोच रहे हैं और वे जानकारी को कैसे संसाधित कर रहे हैं।
उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति किसी और को बोलते हुए सुन रहा होता है, तो उनकी आंखें आमतौर पर वक्ता के चेहरे की दिशा में चलती हैं।
जब कोई कुछ याद कर रहा होता है, तो उसकी आंखें ऊपर की ओर दाईं ओर, या ऊपर की ओर बाईं ओर जा सकती हैं।
जब कोई किसी चीज की कल्पना कर रहा होता है, तो उसकी आँखें नीचे की ओर दाहिनी ओर या नीचे की ओर बाईं ओर जा सकती हैं।
Conclusion | निष्कर्ष
अंत में, अशाब्दिक संकेत जैसे, कि पुतली का आकार, आँख से संपर्क, पलक झपकने की दर और आँख की गति किसी व्यक्ति की भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्थिति के बारे में जानकारी प्रदान कर सकते हैं।
सावधानी एवं संवेदनशीलता के साथ इन संकेतों की व्याख्या करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे विभिन्न प्रकार के कारकों से प्रभावित हो सकते हैं।
जिनमें चिकित्सा स्थिति, दवाएं और सांस्कृतिक एवं सामाजिक संदर्भ शामिल हैं, किसी भी व्यक्ति के विचारों एवं व्यक्तित्व को प्रभावित करते हैं।
इसके अतिरिक्त, इन संकेतों पर पूरी बातचीत के संदर्भ में विचार करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि सिर्फ ये संकेत किसी व्यक्ति के विचारों, भावनाओं या इरादों की पूरी तस्वीर नहीं देते हैं।
अतः हमें किसी को भी पूरी तरह समझने के लिए अन्य अशाब्दिक संकेतों जैसे कि चेहरे के भाव, शरीर की भाषा एवं आवाज के स्वर के ऊपर भी विचार किया जाना चाहिए।
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